Receitas de Café da Manhã Low-Carb Para Emagrecer

Uma coletânea de 4 ebooks completos para revolucionar o modo como você faz dieta.
São 57 receitas, ao longo de mais de 110 páginas, compreendendo receitas doces, receitas salgadas, smoothies, shakes, cafés, sugestões de lanches da tarde e acompanhamentos.

Todas as receitas e acompanhamentos foram testadas, incrementadas e compiladas ao longo de mais de 3 meses de trabalho duro, de modo a criar a melhor coletânea de receitas que podem ser consumidas em dietas com restrição de carboidratos, como:

– Dieta Primal & Paleo Low-Carb
– Dieta Atkins
– Dieta Keto (Dieta Cetogênica)
– Dieta Slow Carb

Adicionalmente, para algumas receitas são fornecidos vídeos mostrando seu preparo exato. Sendo que o repositório de vídeos estará sempre sendo atualizado.
Nem todos os leitores tomam café da manhã ou mesmo fazem lanches de manhã ou de tarde – ainda mais porque já foi provado que você não precisa comer de 3 em 3 horas para emagrecer.
Mesmo assim, é interessante ter à disposição um arsenal de receitas low-carb para fazer de café da manhã – ou de lanche – para que você sempre esteja prevenido caso aquela fome surja repentinamente.
E, além disso, muitas vezes é difícil ter uma previsibilidade de horários para se alimentar – reuniões estendidas no trabalho, crianças ou familiares ocupando nosso tempo, imprevistos…
Enfim, tudo o que pode te impedir de conseguir almoçar ou jantar nos horários em que mais gostaria.
Por isso, é bom poder contar com alternativas pré-prontas e naturais, e que conservam muito bem na geladeira ou até mesmo fora dela.
E, se essas alternativas forem saborosas, e puderem ser consumidas livremente por qualquer pessoa que faça as dietas Paleo, ou Cetogênica, ou Atkins, ou mesmo a dieta Slow Carb, melhor!
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COMO FORAM FEITOS ESTE LIVRO
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Módulo I: Receitas De Café Da Manhã Low-Carb
Ele reúne 29 deliciosas receitas de café da manhã, perfeitas para serem o prato principal da refeição que inicia o seu dia.

Módulo II: Receitas De Shakes & Smoothies

Neste módulo, apresentamos 9 receitas de smoothies de café da manhã. Perfeitos para serem servidos geladinhos em dias de calor, ou mesmo para manhãs em que você não dispõe de muito tempo, nem de muita fome.
Afinal, os smoothies não levam nem 10 minutos para ficarem prontos.

Módulo III: Receitas E Sugestões De Lanches & Bebidas Rápidos E Práticos
Nesse livro, trazemos 19 sugestões que não envolvem nenhum ou quase nenhum preparo, e que armazenam bem na geladeira, para que você possa ter uma opção disponível ao longo de toda a semana.

Módulo IV: Receitas Complementares & Acompanhamentos
Este módulo traz receitas complementares e adicionais, fornecendo alternativas caseiras para ingredientes especiais, além de uma explicação detalhada sobre os tipos de ingredientes comumente utilizados na confecção da maior parte das receitas LCHF.

13 Receitas Bônus De Pães Low-Carb
Livro com diversas receitas de pães low-carb para deixar sua dieta ainda mais gostosa e sua adaptação a esse estilo de vida ainda mais fácil.

 

Receitas grátis de pães Lou-carb

 

36 Receitas Extras Para Diversificar Sua Dieta E Sua Vida

Receba ainda mais 36 receitas complementares para diversas ocasiões da sua vida, como sobremesas, noites frias em casa ou mesmo happy hour com os amigos.
Veja como estão divididas essas 36 receitas em 5 ebooks BÔNUS exclusivos:
4 Receitas de Sopas Low-Carb
11 Receitas de Drinks Low-Carb
10 Receitas Com Kefir
7 Receitas de Smoothies Low-Carb
4 Receitas De Sobremesas Low-Carb



Listas E Planilhas Quentes Para Otimizar Sua Vida, Sua Dieta E Seu Emagrecimento

“Só conseguimos melhorar o que conseguimos medir” – é por isso que vamos fornecer a você nossa planilha pessoal para acompanhar sua evolução semanal e mensal.
Além disso, você vai receber nossas listas “resumo de uma página” com alimentos permitidos, lista de compras, e mesmo lista de quantidade de carboidratos dos principais alimentos.

– Lista de Alimentos Permitidos Na Dieta Low-Carb
Lista de Compras-Exemplo Para Dieta Low-Carb
– Lista de Quantidade de Carboidratos dos Principais Alimentos
Planilha de Evolução de Medidas

Mais: Vídeos Passo-A-Passo Das Receitas Low-Carb
Além das receitas que já estão em vídeo (já são mais de 60 vídeos publicados), você também receberá acesso pleno e eterno aos novos vídeos que forem liberados.
Neles, mostramos a maneira exata para executar cada receita à perfeição, além de variações e interpretações das mesmas para criar sabores ainda mais interessantes.

Livros de Inspiração (3 volumes)

A parte mental é tão importante quanto a física para ter sucesso.
Por isso, você vai receber 3 livros de inspiração, com 31 frases cada – para você ler uma frase por dia, durante a manhã, e se inspirar para vencer mais um dia.

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